La boxe du Taiji ((太極拳 tàijí quán)
Tai chi chuan signifie la boxe du faîte suprême.
On pratique dans la lenteur, afin d’imprimer les mouvements réflexes qui seront exécutés de façon foudroyante dans une application martiale.
La pratique de cette boxe souple se fait aussi avec l’émission de la force (Fa li ou Ja jin), mais on doit apprendre ce qu’est la différence entre la force musculaire et celle du souffle vital (qi).
Pour obtenir la puissance du qi, il faut forcer sur l’intention (yi) plutôt que l’effort.